「痛いプレイ」をされたらどうする？ — 自分の身を守る境界線の引き方

「ちょっと痛いな」「これは嫌だな」──そう感じるプレイを押し付けられたことがある方、実は少なくありません。

この記事では、痛いプレイへの対処法と、**自分の身を守る境界線の引き方**を、考える人🤔 とハテナちゃん❓ の対話形式で整理します。

※ 本記事は成人女性の方向けに、判断材料として情報をまとめたものです。

まず知っておきたい大前提

考える人

お客様が何をしてもいいわけではありません。お店の規約で『NG項目』があり、そこを超える行為には **断る権利** があります。遠慮する必要はない、という感覚を持ってください

断っていい行為

• 店のNG項目に含まれる行為（本番・暴力的行為など）
• 衛生が確保されていない行為（シャワー拒否後のサービス等）
• 痛み・不快感を伴う強い行為
• 事前に同意していない追加要求
• 暴言・侮辱的言動

その場で断るフレーズ集

やんわり止める

• 「ちょっと痛いです、もう少し優しくしてもらえますか？」
• 「そこはお店のルールで決まってるので、別のことにしませんか？」
• 「今日はこの位置で、ここまでが限界なんです」

はっきり断る

• 「すみません、これはお店のルールでNGなんです」
• 「このやり方は私は苦手なので、変えさせてください」
• 「これは続けられないので、一度止めますね」

最終手段：途中終了

考える人

本当に危険と感じたら、サービスを途中で切り上げることも選択肢です。お店に連絡して、スタッフに対応してもらうのが安全です

事前に『境界線』を引く準備

1. 自分の NG リストを明確にしておく

• どの行為は絶対にNGか
• どの行為は条件付きでOKか（力加減次第、場所次第）
• どの行為は要相談か

2. 店のNG項目を把握する

• 契約書・店内マニュアルで確認
• 新人の場合は先輩に聞く
• 『これは OK で、これは NG』の線引きを明確に

3. 緊急時の連絡ルートを確認

• スタッフへの内線・アラート
• ヘルプコール（合言葉）
• ホテル・店内の非常ボタン位置

お店側に相談する

痛いプレイを受けた後は、**必ずお店に共有**してください。

共有すべき内容

• お客様の特徴（出来れば名前・時間帯）
• どんな行為があったか
• 自分の体調（ケガ・不調）
• 今後同じお客様の指名を受けたくないか

考える人

良いお店なら『NG客リスト』を作って、そのお客様を今後入れないようにしてくれます。共有しないと、次の女の子が同じ目に遭います

お店が対応してくれない場合

• 『繰り返されるのに対策しない店』は悪質店の兆候
• 移籍・退店も検討
• 警察（#9110）・消費生活センターへの相談も選択肢

メンタルケア

痛いプレイや暴言は、心にダメージを残します。

• 無理に「気にしない」と言い聞かせない
• 信頼できる人（業界外の友人・家族・カウンセラー）に話す
• 1〜2日は仕事を休む選択肢を持つ
• 繰り返しある場合は、業態・お店の見直しも検討

対処の優先順位

1. 自分の安全が最優先（途中終了も視野）
2. その場で断る・止める
3. お店に報告して記録を残す
4. メンタル・体調のケア
5. 繰り返しなら業態・店の見直し

考える人

具体的な場面で『どう対応すれば良かったか』を整理したいときは、LINEで気軽に話しかけてみてください。一人で抱え込まなくて大丈夫です

「我慢してしまう」を防ぐ──記録と退避の優先順位

痛い・怖いと感じた場面では、その場で完璧に対応できなくても構いません。大事なのは 「身の安全 ＞ サービスの継続 ＞ お客様の機嫌」 という優先順位を、平常時に頭へ入れておくことです。危険を感じたら接客を中断して部屋を出る・スタッフを呼ぶ・状況によっては110番する。これは過剰反応ではなく、正当な自衛です。

ハテナちゃん

断ったらお客様の機嫌を損ねそうで…つい我慢してしまいそうな気がします。

考える人

その気持ちはとても自然です。ただ、一度我慢すると相手は「これは許される」と学習し、次はもっと踏み込んできます。早い段階で線を引くことは、お客様との関係を壊す行為ではなく、安全に続けるための前提条件です。危険を感じたら退避が最優先、迷ったら警察相談（#9110）も使ってください。

あとで自分を守る「記録」の残し方

お店への共有や、万一の外部相談で効いてくるのが記録です。記憶が新しいうちに、次の項目をスマホのメモに残しておきましょう。

• 日時・お客様の特徴（名前が分かれば名前、分からなければ外見・指名状況）
• 何をされたか・自分がどう伝えたか・相手の反応
• 体の状態（痛み・あざ等。あれば写真も）
• お店に報告した日時と、対応してくれたスタッフの名前

「報告したのに対応されなかった」という事実も記録に残る形にしておくと、お店の質を見極める材料になります。対応しないお店の見抜き方は 悪質店とは何？判定基準7パターン、スタッフの言動から店の質を読む視点は スタッフの言動で見抜く店の質 も参考にしてください。

なお、本記事は一般的な情報整理です。けがをした場合や悪質な強要があった場合の具体的な対応は、警察・弁護士など専門の窓口に相談してください。

よくある質問

痛いと伝えたら指名を切られてしまいませんか？

伝え方次第で、関係が続くケースは多くあります。「痛い＝拒絶」ではなく「もう少し優しくしてほしい」という要望として伝えれば、応じてくれるお客様がほとんどです。それでも改善しない相手は、続けるほど消耗するため、手放す判断も選択肢に入れてください。

お店に報告しても動いてくれないときはどうすればいいですか？

記録を残した上で、移籍・退店を視野に入れてください。繰り返し被害が出ているのに対策しないお店は、あなたを守る気がないお店です。被害の内容によっては、警察相談専用電話（#9110）や、暴力・強要があった場合は110番への通報をためらわないでください。

警察に相談するのは大げさではないですか？

大げさではありません。同意していない行為の強要やけがを伴う行為は、仕事中であっても被害は被害です。緊急時は110番、急ぎでない相談は#9110が窓口になります。「相談だけ」でも対応してもらえるので、一人で抱え込まないでください。

まとめ

• 「痛い」「嫌」と感じた行為は断って良い（むしろ断るべき）
• その場のフレーズを準備しておくと瞬時に使える
• 事後のお店共有が次の被害を防ぐ
• メンタルケアも忘れずに

このお仕事に関する判断材料として、参考にしていただければ幸いです🤔

※本記事は18歳以上の女性を対象としています。本記事の内容は情報提供を目的としており、法律・税務・医療等の専門的判断に代わるものではありません。重要なご判断にあたっては、専門家へのご相談をおすすめします。詳しくは免責事項をご覧ください。

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